有些孕妇怀孕后情绪变得特别敏感，整天精神状态极度紧绷，生怕胎儿在肚子里发育不良 。这种思虑过重的情绪也会影响母体和胎儿，所以说一定要保持放松情绪 。另外，有些孕妈怀孕后也要加班加点的工作，稍不注意也会加大早产的风险 。  
  
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查看大图三、孕期注意这3点，可平稳度过孕期  
1、孕中晚期保证睡眠足量  
怀孕后，孕妈一定要保证足量的睡眠时间，如果是胎儿发育不稳的话尽量多卧床休息，这样能最大程度的避免胎儿早产 。另外孕妈还要积极去医院产检，时刻了解胎儿的发育变化，若发现问题也能及时采取干预措施 。  
  
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查看大图2、情绪不要过激  
处于孕中期的人，最不能发生的事情就是情绪波动，一定要保证身心舒畅不要大喜大悲，因此这里也建议孕妈少出席人多的酒席和宴会，以免影响胎儿发育 。另外，怀孕阶段如果有不好的情绪，也必须及时和家里人沟通，尽量不要憋闷在心里，否则只会影响身体 。  
  
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查看大图3、不要进行激烈运动  
有些孕妈听说怀孕阶段做运动对身体好，而且还有利于产后恢复，于是爱美的她们就会沉迷做运动 。殊不知，孕妇做轻缓的运动对身体确实有帮助，可如果运动太过激，则很容易导致太儿流产 。  
【胎儿|还记得世界上最小宝宝吗？身体没巴掌大，如今14年过去美得不像话】

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