你家孩子身上若有4种迹象，身高可能会越长越慢，家长别不在意你家孩子身上若有这4种迹象

你家孩子身上若有这4种迹象，身高可能会越长越慢，家长别不在意！1.睡觉时间越来越短，对于孩子来说，想要长高，一定要保证充足的睡眠，晚上睡觉时间越长，对孩子长高就越有利。孩子在进入深度睡眠之后，会促进大脑分泌大量生长激素，晚睡的孩子就会错过这个高峰期，分泌生长激素少，就没有早睡觉的孩子长得高。

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2.不爱运动、体质差，现在的孩子更多的是被家里的电子产品所影响不爱动，这个会使孩子的生长激素获取的也不多，并且孩子长时间用眼过度，也会耽误视力的发育。不出门孩子不能通过阳光合成维生素D ，减少了孩子钙元素的吸收，耽误孩子长个。

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3.挑食、厌食，反复积食，孩子除了要进行户外运动，合理的膳食营养也是帮助孩子长高的一大因素，但是很多孩子吃饭的时候挑三拣四，有时候还会厌食，长期下来可能会导致孩子的个子比较矮小，瘦小。

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【你家孩子身上若有4种迹象，身高可能会越长越慢，家长别不在意】4.孩子横向发展，越来越胖，很多人都会觉得，孩子当然是越胖越好，越胖代表身体越好，肉嘟嘟的，可是过度肥胖，生长激素分泌就会减少，影响孩子体内代谢合成，骨骼发育，导致孩子长不高。

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