比如料酒 。 在日常烹调羊肉、牛肉、鱼等等食物时 ， 为了去除腥味 ， 我们会加入料酒 。 料酒中含有的酒精 ， 会对孕妇和胎宝宝造成不良的影响 。   
如果孕妇通过食物摄入的料酒过量 ， 就更加不行 。 因此 ， 孕妇在怀孕过程中 ， 吃的食物要尽量减少料酒的使用 。   
  
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写在最后：孕妇在怀孕期间 ， 由于胎宝宝的成长发育 ， 需要供给充足的营养物质 。 那么 ， 在食物的选择上 ， 我们不仅要加强营养 ， 适量吃一些营养丰富的食物 ， 还要注意什么食物“孕妇不宜多吃 ， 甚至不吃” 。 （图片来自网络 ， 如有侵权必删除）  

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