孕妈不忌口，吃出了“胎畸”，元凶是三种食物，整个孕期都不能吃( 二 )
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通常情况下 ， 胎儿是经受不起酒精的刺激 ， 尤其是在神经、肌肉系统发育的关键阶段 ， 如果这时大量醺酒 ， 那么很可能会受到影响 ， 且不仅仅是身体畸形的风险了 ， 还有可能影响胎儿的脑发育进程 ， 导致出现智力障碍 。
另外 ， 还有很多孕妇喜欢吃各种腌制的食物 ， 如泡菜、腌肉、腌鱼等等 ， 虽然这些食物确实比较美味 ， 但是由于腌制的过程都会加入大量的盐分 ， 从而产生大量的亚硝酸盐 ， 如果孕妈妈长期摄入将会影响胎儿的发育 。
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孕妈妈们不要觉得不以为然 ， 更别对这些事情抱有侥幸心理 ， 认为胎儿不会受到影响 ， 但往往越是这样的侥幸心理 ， 反而越容易“中招” 。
怀孕不过十个月 ， 用十个月的忌口以及健康饮食 ， 为宝宝的健康买一份保障 ， 这其实是非常合算的 ， 也相信大多数孕妈妈都有这样的觉悟 ， 不会任性饮食 。
结语：怀孕期间注重健康饮食 ， 在保证营养结构情况下 ， 尽可能摄入新鲜的食物 ， 这样才更有利于胎儿发育 ， 同时也对孕妈妈们更有利 。
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