但是现在条件好了，只要把水温和室温控制好了，洗澡洗头刷牙是完全没有问题的。注意！洗头洗澡的时间不宜过长。  
错误认知三：坐月子不要下地走动，最好是在床上待着！  
这个坐月子法对也不对，古时候生活环境差，产妇恢复身体的方法只能是躺在床上养精蓄锐。但是现在讲究的是科学坐月子，产妇要适当的下地走动，这样才能快速恢复身体。  
有的产妇说自己坐月子期间啥都干，一点儿事没有！在这里不建议产妇在坐月子期间过度劳累，因为分娩过后，子宫有一个回缩的过程，长时间站立可能造成子宫下垂，甚至是造成其他疾病。  
  
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结语：坐月子是大事儿，产妇夏季也要注重保暖哦！但不建议穿紧身的衣服，不利于血液循环。坐月子期间还要多喝水，既能补充水分，还能促进身体恢复，但是千万不要喝红糖水！  
【 优质蛋白|入伏坐月子真遭罪，产妇到底能不能吹空调？早了解，夏天不再纠结】还有一点，有的地区喜欢给坐月子的产妇吃鸡蛋，甚至将鸡蛋作为主食，要知道鸡蛋吃多了，只会增加胃负担和脂肪。  

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