洗头|月伤不愈？或许就是这些原因，让大家的宝妈引起注意什么_夏天_月子_身材_身体_原因

许多宝妈在生完孩子后都会不自觉的开始对自己放松，觉得好不容易熬到宝宝出生的时候很多事情就再也没有必要过真了。然而，错过了月子期间身体恢复的黄金，或者是在坐月子的时候没办法对产妇有很大伤害。按老人家的话说，就是落月病。

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在自打生完孩子后，小芬想让婆婆过来照顾自己的坐月子。可喜可贺，不巧，正好赶上了农忙季节，婆婆忙得抽不出来。小芬的婆婆给了小芬一笔钱，让她自己去月子中心坐月。但小芬以前就听说过，月子中心一天三餐清汤寡水的，不如在家吃得好。
小钱一向勤俭持家，自然舍不得拿这钱去月子中心坐月。所以，小芬要自己在家把月坐完。甚至在月子里，小芬也不能改掉操劳家务的习惯，不但要照看孩子，还要把家里收拾得整整齐齐。这样使小芬在月子期间，也没有多少休息时间。

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【洗头|月伤不愈？或许就是这些原因，让大家的宝妈引起注意】不久，一个月过去了，小芬不但没有恢复半点，反而更加憔悴了。以前的小芬，即使不是什么超级大美女，也算是面容姣好，身材凹凸有致，和现在简直是天壤之别。如今小芬不仅身材不佳，皮肤也变得暗淡无光。看上去比怀孕前老了10岁还多。
小芬真的很后悔，觉得当初不应该不听家人的劝告，执意要留在家里。更有甚者，出月后的小芬，还常常全身酸痛，头痛，还常常陷入抑郁。可是现在后悔，也太晚了。
坐月的过程中，我们应该注意些什么？
首先，首先要有合适的温度条件。
许多老一代的说法都认为，坐月子不能凉快，即使是在炎热的夏天也要把自己关得严严实实，其实这种说法并不科学。

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酷暑季节，坐月时可适当吹空调，但温度不宜过低。同时也要注意通风透气，不要长时间待在封闭空间。不然对刚完成生产的产妇的身体康复不利。
其次是要保持身体的清洁。
许多人说，在月子里不能洗头，说洗头到月子出月就会头疼。由于这一点，许多产妇在月子里根本不敢洗头，甚至在炎热的夏天，也不敢碰水，不敢洗干净自己。

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这种只会极易引起细菌感染，特别是进行剖腹产的产妇。
三是注意防风。
尽管坐月时不适合见风，但只要不是直吹，就不会有什么大问题。即便在炎热的夏天，也要注意盖好被子，千万不能感冒。

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坐着月子对宝宝和妈妈来说都是百利而无一害的。母亲辛苦地把宝宝生下来以后，也要注意自己的身体，避免在月子期间掉根。

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