儿童注意力不集中的四大原因及对应训练方法( 二 )
解决方法:
继续爬行 , 最好达到800小时 。 同时 , 也可以让孩子玩一些需要大量使力和受力的游戏 , 如拉单杠、拔河、攀爬、仰卧起坐等等 。
注意 , 这里的运动训练主要是针对特定肌肉群做持续性的肌耐力训练 , 运动时间必须要持续40分钟以上 , 而且每天至少要做一次 。
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4、经常打断儿童的专注活动
信息在神经元之间的传递是以电信号进行的 , 为了避免在传递信息的过程中出现“漏电” , 也即是信息丢失 , 就需要髓鞘在神经元外围进行包裹 。
【儿童注意力不集中的四大原因及对应训练方法】儿童在进行专注活动时 , 就是髓鞘化进行严密包裹的过程 。 这时候 , 如果
带养人上前嘘寒问暖 , 无意间打扰了儿童的专注活动 , 那么神经元的髓鞘化包裹也会被打断 。
髓鞘化包裹的品质 , 将直接影响大脑脑网络电流信息传递的效率和结果 。 髓鞘化不良 , 则容易产生神经电流信息的流失 , 其表现就是注意力容易受到干扰 。
解决方法:
不要随意打扰儿童的专注活动 , 特别是在六岁前 , 大脑神经网络连接最快速 。 只要没有立即危险 , 不要人为干扰它接受同一种持续性的感觉刺激 , 实现大脑网络连接和髓鞘化包裹的行为 。
注意力的发展是儿童学习力的保障 , 良好的注意力是儿童能够不断完成学业、参与活动的基础 。 如果带养人没能保护好儿童的注意力 , 那么在12岁之前依然可以通过密集丰富的感统训练来改善 , 这个时间点千万别再错过了!
老岳讲感统 , 深度聚焦0-10岁感统失调儿童 , 致力于感统知识普及 , 感统训练指导和感统课程推广 , 中国感统行业标准化推动者 。
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@所有家长 , 不了解这2点 , 先别着急做感统训练 , 否则……
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