孕期|不想新生儿长黄疸，孕期饮食要留心，这4类食物孕妇要避开

有个朋友前段时间生了一个女儿，自己得空了就去看她，但是看到孩子的时候，很是心疼孩子。因为孩子得了黄疸，所以需要治疗，孩子还那么小就要受苦了。小孩子难受，大人也跟着难受自责，怪自己没有好好照顾好胎儿。孩子的黄疸在之后只要治疗，就可以慢慢恢复的。但是病理性的黄疸可能就要麻烦一些，恢复起来的话可能就会比较难。其实，妈妈在孕期的时候自己应该注意，只要在孕期少吃这4种食物就能够减少胎儿在出生之后出现黄疸的概率。
【孕期|不想新生儿长黄疸，孕期饮食要留心，这4类食物孕妇要避开】


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海鲜要少吃由于味道鲜美，所以很多胃口不佳的准妈妈都想换换口味，吃点海产品。这类食物虽然营养丰富，但准妈咪一定不要过多食用，一方面海产品多数性寒，孕妈吃完容易引起自身内分泌紊乱，可能会间接影响宝宝体内胆红素的代谢，另一方面，为了保证味道的纯正，蒸煮的时间都较短，所以海鲜内残存的寄生虫存在杀不死的风险。虽然调查数据并为明确显示新生宝宝黄疸与孕妇吃海鲜有关。但一旦吃了含有寄生虫的海鲜，孕妈肠胃系统就会发生紊乱，一般会引起肠胃疾病，如果情况严重还会影响胎儿的发育。所以这类食物孕妈孕期最好少吃。



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食用动物内脏很多的宝妈，在刚刚怀孕的时候，婆婆或者妈妈抑或是老公总会给孕妇炖上一些比较大补的食物给孕妈吃，比如一些动物的内脏和肝脏之类，但是这些食物最好要敬而远之，因为这些食物往往就是让孩子患上黄疸的帮凶，严重的还会引起病理性黄疸，而动物的内脏其实是有很多的寄生虫，并且因为他们的繁衍能力非常强，有时候一个不注意可能会让附着在内脏上的寄生虫到肚子中侵害到胎儿，所以对于进入口中的食物，在孕期的孕妈一定不能粗心大意。



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罐装、腌制、熏烤的食物为了防止食物变质，这类食物中往往会添加大量食盐，如果孕妈吃了这种食物，体内水分会被大量吸收，从而导致孕妈的新陈代谢出现紊乱，加重肾脏负担，而且腌制食品中的亚硝酸盐含量过高，通过血液进入胎儿身体后，会破坏胎儿的红细胞、肝细胞发育，引发黄疸。快餐和高热量食物如果胎儿成为巨大儿，那么患低钙血症、红细胞增多症的几率就会增加，也就更容易出现黄疸。

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