春节期间，多数家庭都是聚在一起打麻将吧，不过在湖南浏阳，有这样一个18人大家庭全家上阵开运动会，老少都参与哦。那么是什么情况呢？具体有哪些比赛项目？下面小编带来介绍。
  
  
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湖南18人大家庭全家上阵开运动会是什么情况  
过年期间，湖南浏阳孙立功一家不打麻将、不刷手机、不相亲，而是来了场豪华家庭运动会。  
用庭院里的花当接力棒，70岁父亲环村跑全程，孩子们手绘奖状、90岁老人颁奖……这个春节，湖南浏阳一家人举办了一场豪华版家庭运动会，设置了投篮、乒乓球、滚铁环、往返跑等10个项目，老老少少全部参赛。“今年效果不错，以后春节继续办!”  
  
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对此大家的看法是这样的：  
这才是健康，这才是快乐，这才是生活呀。为这一家子点赞。  
其乐融融，幸福家庭  
前提还是要人多，我们家三个人天天呆一起都互相嫌弃  
湖南浏阳家运会，新奇新鲜新风尚，家庭成员齐上阵，体育运动各逞能，身体健康全家欢。  
倡导健康生活，体育运动多做，强身健体受益，全家共享体育，合家健康幸福。  
我们家都是陪着老人斗地主赢红包!  
具体有哪些比赛项目  
此次运动会设置了投篮、乒乓球、滚铁环、往返跑等10个项目。  
运动的好处很多，可以促进血液循环、增强体质、加快新陈代谢。具体有以下几点：  
1、运动可以防止肥胖或有利于减肥，控制体重;  
  
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【湖南18人大家庭|湖南18人大家庭全家上阵开运动会是什么情况 具体有哪些比赛项目】2、运动归抵御疾病，体育锻炼可以降低心血管疾病发生的风险，使血液通畅;  
3、运动可以带来好的心情。体育锻炼会刺激大脑释放化学物质，让人们感到开心、放松，进而增强自信心;  
4、运动可以使精力充沛。日常锻炼就会增加肌肉力量，让人们拥有更强的耐力，锻炼和体育运动，有助于体内将氧气和养分输送到各个组织，使心血管系统工作效率更高;  
5、运动可以改善睡眠。经常参加体育锻炼能够使人们入睡更快，睡眠质量更好，但要记住睡前千万别进行体育锻炼，否则会因为太兴奋而无法入睡。  
6、运动还可以给人们带来快乐。锻炼和体育运动可以通过社交活动进行，这样大家可以在运动中欢度时光、放松自我。  
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