婴儿第2个月养育护理建议，月嫂走了，新手妈妈也能独立上岗( 二 ) 宝宝出生第2个月

之所以需要额外吃，是因为维生素D的来源限制，无法直接从母乳中获得的。
虽然维生素D是唯一可以人体自身合成的维生素，但是需要每天坚持晒太阳，人体的皮肤含有一种胆固醇，经阳光照射后，就变成了维生素D3 ，但是这个办法客观来说很难做到。
比如宝宝的每天晒太阳的时间不够、或者皮肤裸露的面积少以及大气污染等因素都会影响到宝宝维生素D的合成效果。
宝宝要从出生15天开始吃，每天建议吃400IU（国际单位）至2-3岁或更久。
4.睡头型

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一个好看的头型很重要，完全可以影响颜值。
0-3个月是宝宝睡出完美小圆头的最佳时期。
侧睡，除了可以睡出完小圆头，还可以预防吐奶呛奶。
宝宝侧睡时头和身体保持同一方向， 2小时换一次方向，还可以在宝宝身后放一个小枕头帮忙固定，不要平躺侧头睡，容易睡成偏头。
注意事项：
如果宝宝睡觉时喜欢面向妈妈，妈妈就要经常睡觉时的左右位置；抱宝宝的时候可以多竖抱和飞机抱，这样对头型也是很有益处的，小月龄宝宝抱的时候要注意保护宝宝肩颈；训练宝宝多做抬头的动作，这样宝宝的脖子力量增加，就不会总歪着头，经常转动头，脖子受压力也均匀。5.洗澡后按摩抚触
经常给宝宝抚触好处多，可以让宝宝感到无比的幸福和安全。
抚触能满足宝宝对爱的需要，通过对尚无语言能力的宝宝的皮肤进行温柔的抚触刺激，能使宝宝产生愉悦的心情、安静、少哭闹、有利于生长和智力发育，提高抵抗力，促进身心健康。

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宝宝抚触注意事项：
很多妈妈喜欢专业人士给宝宝按摩，但儿科医生还是建议父母自己在家给宝宝抚触，可以增加亲子感情；每次抚触可以在宝宝洗澡后、两顿奶之间、午睡或者晚睡之前，不要在宝宝哭闹、烦躁、饥饿时强行给宝宝按摩，这样会适得其反；小宝宝注意力集中的时间比较短，可以先从5分钟开始，再逐渐延长；室内温度一般要求在26--30℃之间，保证室内安静、整洁、温暖。抚触结束后要及时给宝宝穿上衣服，避免受凉；没有必要按着抚触分解图一步一步地来，可以打乱顺序。6.肠绞痛
宝宝出生的第二个月，因为肠绞痛所以哭闹会增加，有的宝宝是不分白天黑夜的哭闹，有的是固定时间哭闹一会，特别是男宝宝最容易出现肠绞痛了。
根据美国怀孕协会的数据，在美国大约有20％到25％的婴儿会出现肠绞痛现象，很多孩子的症状都表现为哭闹不止、烦躁不安，尤其晚上哭泣会更加频繁。
很多新手爸妈在面对宝宝肠绞痛哭闹不已时，不知怎么缓解宝宝的不适，就会焦虑担忧、压力重重。
面对宝宝肠绞痛，父母需要保持积极的心态，要尽量放松心情，肠绞痛不会影响宝宝的生长发育，而且3到4个月大时开始逐渐好转。
胀气是导致宝宝肠绞痛不适的主要原因，所以需要适当帮助宝宝排解胀气。
比如帮助宝宝按摩腹部，或者让他们平躺在床上，扶着他们的脚踝，做蹬自行车的动作，或者也可以把宝宝把腿压在宝宝的腹部上，停留几秒钟。

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