脾胃|“脾胃虚”的宝宝，身上这2个部位经常出汗，父母早了解娃早受益( 二 )

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饮食太油腻
油腻并不是单单指油炸食物，而是平时我们炒菜的时候也很容易放很多油，并且各种肉类都是油腻食物，因为很多父母生怕孩子无法补充营养。
所以就会不停给孩子做大餐，一日三餐两顿纯肉菜，或者是油大的炒菜更香，会让宝宝更喜欢吃，这样吃的越来越胖孩子的肠胃负担也越来越重。
吃进去80%只有20%被消化了，剩下的那些就会给肠胃肾脏都造成负担，长时间不清理也会变成脾胃虚的现象。


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学会适当给宝宝的饮食做“减法”
首先，宝宝的饮食本身就要以清淡为主，因为宝宝的肠胃系统和消化系统都是正在发育当中的，我们给宝宝吃很多他们消化不了的只会让宝宝肠胃负担变重。
而排不出去就会日积月累变成毒素存在在宝宝的体内，所以说学会适当给宝宝的饮食做减法，才是正确的饮食规律。


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其次，并不是说只有肉菜是最有营养的，有很多蔬菜营养价值远远高于肉鱼蛋奶这种看着营养价值高的食物。
所以父母也要多学习给孩子合理搭配饮食，孩子前期的身体健康几乎都是饮食上保持的，饮食上出现问题身体健康也会出现问题。
最后，宝宝过度补充营养还会导致孩子的骨骺线提前闭合，若是骨骺线提前闭合了就会导致孩子的身高停止增长，也就说孩子在哪个年龄段恶补，身高就停止在哪个年龄段了。
所以父母一定要在宝宝饮食上做减法。


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羊驼妈妈寄语:
孩子的脾胃系统最需要我们保驾护航，这种不发坐在表面的疾病，我们更要注意，因为这种疾病最容易被久拖成疾，而且宝宝脾胃不好影响的是全身性的健康。
父母在饮食上还有孩子的生活作息上还是要格外注意。
今日话题:
你们家宝宝有类似症状吗?你们会自己给宝宝在做辅食吗?欢迎大家屏幕下方留言!

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