营养|第一次怀孕的你，了解这6项知识，让宝宝更稳定，轻松做孕妈妈( 二 ) 检查_身体_宝宝_月经_反应_医生

检查结果会有HCG值可以判断胎儿发育的情况，如果HCG的翻倍比较高说明胎儿情况稳定。

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孕酮值有的女性本身就低，如果怀孕后不高，也不用过早纠结。只要HCG翻倍比较好，平时身体没有出血和腹痛等情况就大可不必担忧。
2、分泌物
孕早期如果有少量褐色分泌物，很大概率是胚胎着床引起，要注意卧床静养，如果在两天左右消失就可放心。反之持续不停，分泌物变成红色或者出血就需要及时就医检查。
3、胎芽胎心
胎芽和胎心一般在孕7到8周通过B超能查到，不乏有受精卵着床比较晚，到了这个时期查不到，可以根据医生建议等几天再检查。
4、预防先兆流产
孕前三个月是胚胎成形的重要时期，多休息，身体过度劳累或者同房等都容易引发先兆流产。
5、应对早孕反应
怀孕后因为体内激素水平变化，引发身体变化，会出现疲劳嗜睡，大部分会有干呕、呕吐的状况。除了注意休息外，还要注意少食多餐，太饿也会引起干呕。

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Tips：孕期要注意营养，但是要以清淡为主，少吃油腻难消化的食物，避免补营养过度不利于控制体重。
6、心理压力
很多准妈妈因为孕期知识缺乏或者没有经验，难免会担心胎儿发育情况，担心自身身体状况。身体稍微有一点不适就会紧张，情绪波动大反而不利于胎儿的发育。
所以，要保持平和心态，不要有太多心理压力，做好必要的保护措施但不可太敏感。
枕边育儿寄语：
得知怀孕后大部分准妈妈会为宝宝的到来而欣喜，但是随着早孕反应，难免有各种担忧，担心孕酮值担心HCG 。情绪紧张加上身体不适对自身健康和胎儿发育都不利，所以还是要多了解孕期知识，注意休息和营养，相信科学，平安度过孕早期。
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