孩子缺钙时身体出现的表现，家长要注意，及时给孩子补钙表姑家有一个小侄子

表姑家有一个小侄子，今年已经七岁了，孩子性格非常的活泼，很有礼貌，招人喜欢。孩子的父母因为工作的原因不怎么常在家，所以孩子大部分都是由表姑在照顾着，表姑很宠爱这个孩子，把孩子照顾得白白胖胖的。

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但是最近因为天气越来越热，孩子的胃口变差，不怎么爱吃饭，而且早晨排便也很困难，一开始表姑没有太在意，直到孩子呕吐发烧了，表姑才意识到了问题的严重性，赶紧把孩子送到了医院。经过全身检查后才知道，原来是孩子脾虚缺钙导致了肠胃炎，从这件事可以警醒家长一定要在日常的生活当中及时注意孩子体内缺钙的表现，千万不要大意！
孩子脾虚缺钙， “脸”上有4个求救信号，若一个不占，恭喜！娃很健康
1.黑眼圈明显，眼袋深
一个正常的孩子，应该是没有眼袋和黑眼圈的，如果孩子的脸上出现了这种现象的时候，就说明是孩子体内缺钙，肠胃虚弱了，家长一定要及时的给孩子进行治疗。

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【孩子缺钙时身体出现的表现，家长要注意，及时给孩子补钙】2.脸色苍白
脾胃是气血生化之源，如果孩子体内缺钙，导致脾胃虚弱，那么就会使孩子气血不足，表现在脸上就是面色苍白之色。
3.嘴唇脱皮泛红
当孩子体内缺钙的时候，就会造成其免疫力低下，孩子也会容易上火，表现在孩子的嘴唇上，就会出现泛红脱皮的现象。而且孩子的舌苔还会发黄厚腻，甚至有地图舌的出现，嘴巴当中也会散发异味，比较难闻。

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4.鼻梁两侧有青筋
当孩子体内缺钙的时候，鼻梁两侧会出现明显的青筋，家长一定要多观察一下孩子的鼻梁，如果出现了这个现象，那就说明是孩子体内缺钙。
日常做好这3件事，助孩子强健脾胃、补钙长个
（1）补充营养
孩子缺钙大部分是因为日常饮食不健康造成的，所以要想解决孩子的缺钙问题，就要从饮食下手，多给孩子吃一些高钙的食物，当然除了要有一个健康的饮食之外，还要建议家长在家中常备一些碳维氧钙，其钙含量非常的充足，是鸡蛋的10倍，能够促进骨骼快速生长，帮助孩子长高，还能够提高孩子的智力和体质。同时含有的锌元素还可以促进孩子的肠胃蠕动，提高孩子的消化能力，让孩子的食欲提高，营养吸收更加充分。

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（2）保证良好的睡眠
体内分泌的生长激素与孩子的身高息息相关，只有生长激素分泌充足了，身高才能够正常生长，而生长激素分泌的旺盛时期是在夜晚进入深度睡眠的时候，所以要想让孩子长高，就必须要保证孩子有一个足够的睡眠时间才可以。
（3）多进行户外运动
运动可以使孩子的身体变得更加健康，增强孩子的免疫能力，还可以促进孩子肠胃的消化，提高了体内对钙质的吸收。所以家长可以要求孩子在每天拿出一个小时的时间来进行户外运动，例如跑跑步，打打篮球，跳跳绳等，可以有效的促进身体的发育。

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