补钙|孩子这些身体部位短，暗示女孩身高难超160cm，男孩身高难超170cm( 二 ) 补钙_cm

因为要知道父母身高都矮孩子注定是一个矮个子，大家都不希望自己的后代延续自己的缺点，所以都会努力找高一点的另一半来平均一下拯救一下。

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但是孩子的身高其实并不是百分之百的遗传父母。
“孩子的身高70%遗传父母30%靠后天努力”
这个数据一出很显然就让大家看到了孩子们的后天努力天赋，也就说当你们不满意自己的身高的时候，那就努力抓住那后天的30%让孩子在蹿高。

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1. 每天睡前一杯牛奶对孩子身高有帮助
因为孩子的身高增长离不开钙元素，那么钙元素的补充最好的就是在牛奶中，而要注意的是牛奶要是纯牛奶。很多孩子都不喜欢喝纯牛奶，为此很多父母就会给孩子买一些果味的牛奶。
而这种果味牛奶对孩子的钙元素并没有补充，因为果味牛奶不是纯牛奶，含有的钙元素是很少的，大部分都是化学物质。

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所以说要是我们总给孩子喝果味牛奶是没有补钙效果的身高也不会增长，但是要是我们每天睡前喝一杯纯牛奶在，这对孩子的钙元素的补充是很到位的。
因为本身孩子在睡觉的时候才是生长激素分泌最旺盛的时候，要是在睡前加一杯牛奶，这就像是开了挂一样，对孩子的身高增长有好处。

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2. 适当运动多晒太阳
任何营养补充品都有一定的药性，而最天然的补钙方式那就是晒太阳，而要是你让孩子直勾勾地晒太阳并不要太可能，那么最好的方式就是带孩子没吃出去玩。
让孩子在半下午的时候和孩子们一起玩，在室外跑动还对孩子的肺活量有好处，并且边跑边晒太阳该吸收得更好，对骨骼的刺激也会让身高增长。
小编寄语：
孩子的身高其实想要长高并不难，家长还是要理智，不要总是想整一些偏方，这都不是好的现象，我们只要抓住孩子们的身高增长高峰期，就能很简单带孩子增长身高。
你们家孩子这些部位短吗？你们认为这样测身高准确吗？欢迎大家屏幕下方留言！

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