时间飞逝 ， 新的一年第一周已经结束了 ， 明天就是腊八节了 ， 大家都知道腊八过后就是年 ， 转眼距离春节越来越近 ， 大家是不是都很期待呢？今天是腊八节 ， 腊八节要吃腊八粥 ， 大家今天都吃了吗？大寒节气即将到来 ， 气温将迎来新一轮的降温 ， 大家出门要注意防寒 ， 防止感冒！过春节之前 ， 好多人都开始为春节准备年货了 ， 春节之前蔬菜价格上涨 ， 大家不要舍不得吃 ， 多吃一些大雨肉和蔬菜 ， 不仅可以提高身体抵抗力 ， 还有利身体健康长寿 ， 大家快吃起来吧！  
  
文章图片  
今天介绍的这道“长高菜”就是糖醋茄子 ， 不仅开胃营养 ， 而且孩子非常爱吃 ， 有利孩子身体发育 ， 长高个!  
茄子含有丰富的营养物质 ， 包含大量的蛋白质 ， 脂肪 ， 碳水化合物 ， 维生素以及钙元素 ， 磷元素和铁元素等等 。 其中大量的钙元素可以促进孩子的骨骼发育 ， 让孩子长得更高大 ， 变得更加壮实 ， 增强体质 ， 提高免疫力 。   
文章图片  
  
茄子中含有许多微量元素以及胆碱 ， 胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等生物碱 ， 这些物质对身体健康非常有利 ， 对于消化道肿瘤的生长起到一定的抑制作用 ， 对于常见的胃癌 ， 忙肠癌都有非常好的防治效果 。   
平时生活中女性也可以经常吃茄子 ， 茄子不仅美味多汁 ， 开胃消食并且含有丰富的维生素E ， 有着不错的止血防衰的功效 。 常吃茄子可以降低血压中的胆固醇 ， 还能美白肌肤 ， 让皮肤变得更加光滑有弹性 ， 延缓衰老 。   
文章图片  
  
【进入了新的一年孩子身体还在发育，多吃长高菜，开胃促发育长高个】进入了新的一周 ， 今天迎来了腊八节 ， 腊八过后就要过年了 ， 最近的气温忽高忽低好多人都被冻感冒了 ， 家里快准备好滋补菜吃起来 ， 滋补身体 ， 预防感冒！  

• 眼睛里面长了个白色肉疙瘩是怎么回事 眼睛下面长白色疙瘩粒
• 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
• 50岁的人除了跑步快走 老年人的性功能如何维持
• 男人动了情三大表现断联三个月 男人要暧昧多久才确定关系
• 1380元血氧仪|1380元血氧仪成本仅几十块是怎么回事 血氧仪为什么这么贵了
• 一只眼睛分泌粘稠的透明液体 下眼皮长了个小白泡
• 过年了准备和家里人怎么吃年夜饭 团圆饭菜谱大全
• 三岁小孩身上长瘊子怎么办 三岁小孩得了扁平疣怎么办
• 少年儿童患2型糖尿病的为啥越来越多了 2型糖尿病最新进展
• 宝宝感冒了的话可以煮鸡蛋吃嘛 感冒期间饮食吃什么好