可乐、甜筒可不只是让你变胖，还可能影响你的视力如今科技发达的年代很多孩子

如今科技发达的年代很多孩子都会出现视力下降，然而这种现象出现后
大多数父母都会把“锅”丢给电子产品，限制孩子使用电子产品的时间。认为孩子是因为长时间玩手机，或者是看电脑电视，才导致视力下降的。
而事实上孩子的视力下降，真的只是与这些电子产品有关吗？视力下降的原因除了电子产品的使用，还有什么原因呢？

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甜食吃的太多
吃糖过多，由于血糖增高，会对眼睛造成损害：糖是产酸食物，能中和体内的钙、铬等碱性元素。钙和铬是保持眼球弹性的材料之一，营养平衡时，体内的钙、铬元素亦处于平衡状态，保持眼压正常；钙、络不足时，眼球壁弹性降低，不能保持正常眼压，长时间紧张用眼可使眼轴拉长，造成近视。另外，血糖增高会加速眼晶状体变性，引起眼晶状体和房水渗透压的改变，屈光度增加，导致近视。

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为了眼睛的健康，喜欢吃甜食的人应尽量减少摄入蔗糖、葡萄糖、果糖等，并适当增加瘦肉、蛋、奶、鱼、虾等富含铬、钙的食物，及糙米、芝麻等富含维生素B1食物的摄入量，它们可以帮助眼睛补充营养、缓解疲劳。已经患有眼疾的人，更应格外注意，可选用木糖醇等新型甜味剂制造的食品，它们的味道虽然也是甜的，但对眼睛却没什么“副作用” 。

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家族遗传原因
近视的确有一定的遗传因素，但不同类型的近视眼遗传概率不同，而且近视是遗传和环境共同作用的结果，科学用眼可以延缓近视的发生和加重。
一般而言，如果父母均是高度近视，遗传的概率会比较大。这样的家庭更应关注孩子的视力发育。因为高度近视带来的问题不仅是看不清楚，随着年龄的增长，还会出现各种并发症，严重的可致盲。如果家长发现孩子喜欢歪头、低头、斜视或者近距离观看，就应及时就医。

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如果孩子是假性近视，可通过改变生活习惯配合药物进行治疗。如果发展为真性近视，可选择配镜矫正，到十八岁以后可选择接受激光手术摘镜。
多次直视阳光
幼小孩子的眼睛，本身就属于比较脆弱的感官，但是孩子好奇心又比较强，在平时会喜欢去强迫自己直面一些强光。
比如说强烈的太阳光，或者是家里比较刺眼的灯光，孩子发现后都会多看几眼。

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但是他不知道这其中的危害，这就需要家长们时刻监督孩子，及时告诉孩子，长时间去看刺眼的强光，会对他们将来视力造成一定的影响。
【可乐、甜筒可不只是让你变胖，还可能影响你的视力】阳光的紫外线是可以加速晶状体老化的原因之一，所以直视太阳，有可能会导致白内障的提现发生，一般高原地区，紫外线较强烈的地方，青少年白内障发生的概率要更高，所以家长们要引起重视，阳光强烈的时候，也让孩子戴上偏光镜来阻挡紫外线吧。

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