如何迎接孩子的负面情绪?做好五部曲,让孩子不再被情绪困扰( 二 )
第二步:发现美好
喜欢发脾气的孩子 , 他们很难发现生活的美好 , 所以才会不开心 。 生活中 , 引导孩子发现美好的事物 , 开阔眼界的同时 , 找到自己喜欢的东西 。 很多时候 , 当情绪有了寄托 , 心情也会不自觉的变美好 。
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第三步:培养共情
人际关系中 , 共情是一项特别好的能力 , 不仅仅是对亲子相处有帮助 , 对于陌生人相处的好处更过 。 所谓共情 , 就是拥有同理心 , 学会站在别人的位置去看待问题 , 然后多为他人考虑一些 。
第四步:不贴标签
永远不要做情绪的绑架者 , 更不要给孩子贴标签 , 很可能会产生严重的标签效应 。 总想着让孩子依照大人的想法和要求去做事 , 这样的想法是悲哀的 。 因为到头来 , 孩子只会像机器一样生活 , 完全没有自我思想 。 所以不贴标签 , 给他们自由发挥的时间和机会 。
第五步:接受情绪
除了不给孩子贴标签外 , 还要接受他们的所有坏情绪 , 这是为人父母最基本的能力 。 孩子发脾气固然不好 , 但若是连最亲的父母都不愿包容 , 那还有谁能让他们感觉到温暖呢?坏脾气可以慢慢改 , 可亲子关系一旦破裂 , 真的很难修复 。
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总结
积极乐观的心态并非天生 , 所有开朗活泼的孩子 , 他们也曾经历过情绪低谷 , 也曾被负面情绪包围 。 只是身边有爱的父母 , 带着他们一步步走出来 。
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