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可以提前学习顺产分娩知识，知道如何用力，如何呼吸，  
我们做到心中有数，这样才能让分娩过程更顺利。  
  
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当然，我们也要想开一点，如果身体条件不允许自然分娩，那我们也不必纠结，不必执着，只要最后大人孩子都平安健康，就足够了。  

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