一转眼 ， 1月已经来到了中旬 ， 腊八节刚刚过去 ， 下一次节日就是要过大年了！小寒节气结束后 ， 每天的气温一直保持在了零下10几度 ， 腊八节后下降的更厉害了 ， 本周连续一周都有黄色暴雪 ， 气温较低路面开始结冰 ， 早晨还有雾霾 ， 大家出门要注意安全！就快要过年了 ， 年初又是一年中最冷的时候 ， 好多人身体抵抗力比较差都感冒了 ， 出门保暖也一定不能忘！春节到来前气温将持续保持零下10几度 ， 大鱼大肉大家都快吃起来 ， 提高身体抵抗力 ， 补充能量 ， 健康长寿！  
  
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今天介绍的这道“香辣菜”就是干锅香辣虾 ， 滋溜冒油 ， 酥脆爽口 ， 一口一个吃着香 ， 一起来看看吧!  
大虾中含有丰富的营养价值 ， 孩子常吃可以有效提高身体免疫力 ， 增强体质预防多种常见的感冒 ， 发烧 ， 体弱多病的孩子常吃能更好的改善身体状况 ， 变得越来越结实 。 丰富的营养物质 ， 不仅可以促进孩子长高 ， 而且还对孩子的大脑健康非常有利 。   
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大虾不仅美味 ， 虾皮中也有很多的营养物质 ， 虾皮有非常好的镇静作用 ， 可以用来治疗神经衰弱 ， 对于植物神经功能紊乱症治疗效果也非常好 。 大虾中含有三种重要的脂肪酸 ， 可以让孩子的大脑长时间保持精力集中 ， 让学习更加专注不易走神 。   
大虾中含有大量的镁元素 ， 而镁元素对人的心脏健康是非常重要的 ， 可以有效保护心脑血管系统健康 ， 减少血液中胆固醇的含量 ， 避免动脉硬化的发生 ， 对于高血压和心肌梗死都有非常好的预防作用 。   
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【孩子从小就体弱多病身子骨差，多吃香辣菜，增强身体素质少生病】再过十几天就要到除夕夜了 ， 但最近的气温却不太理想 ， 零下10几度的天气人们吃饭食欲大开 ， 在过年前家家户户都开始准备年货 ， 大鱼大肉也是不能少的 ， 全家都要多吃！  

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