怀孕后除了肚子变大，还有其他什么明显的变化吗？很多时候

很多时候，我们判断一个女性是否已经怀孕，
最显而易见的就是肚子的变化
，因为胎儿住在子宫里，随着胎儿的长大，子宫也会慢慢变大，并且从盆腔长出来，从
一颗小鸡蛋变成一个西瓜
，想藏也藏不住呀。

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但其实，怀孕过的人，或者是有经验的人都知道，怀孕之后除了肚子会变大，孕妇身上还有很多比较明显的变化。
第一个，胸部的变化
和子宫的作用一样，胸部也是
女性特有的体征
，对于孕产育儿都有着很
杰出的贡献
。从怀孕的那一天开始，胸部就开始从内部发生变化了，先是内部的
乳腺腺泡不断增长
，这些乳腺腺泡就会把胸撑得更大。于是孕妈妈会出现
胸部胀痛，变大、变软
等表现，而这一切都是为了能在宝宝出生之后，让宝宝吃上母乳而提前做的准备工作，这个准备工作会一直维持到宝宝出生。
中途还会因为泌乳素作怪而分泌出少量的乳汁，但是在孕激素和雌激素的压制作用下，泌乳素也只能落荒而逃，直到胎盘离开母体的那一刻，泌乳素和催产素就占据了原来孕激素和雌激素的主导作用，分泌出奶水给宝宝喝。
从刚怀孕到孕期结束，
胸部长大了比原来大3倍左右
，能说这是不是一个明显的表现吗？

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『懒妈妈建议』
为了宝宝在出生之后能好好的吃上母乳，在孕期，孕妈妈就要好好的爱护这个功能强大的地方，毕竟这可是宝宝的粮仓。
平时要做好清洁工作，
如果出现奶痂，洗澡的时候用热水轻轻洗干净就行，千万不要粗暴地对待它，以免破坏乳腺管。
及时更换合适的内衣
，整个孕期大约需要
更换3个尺码
，只要稍微觉得有点紧就应该马上更换，以免影响胸部的“发育” 。
尽量选择透气的，承托性好的专用内衣
，不要太松也不要太紧。

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第二个，头发的变化
在正常情况下，我们的头发每天大约会脱落
70~100
根左右，可是怀孕的时候，你会发现头发脱落少了，而且比之前更柔顺，更容易打理。
懒妈妈头发比较容易油，没有怀孕的时候每天都洗头，怀孕之后，头发明显变得容易护理，掉得少了，一个星期洗两次头就可以，和之前相比，简直不要太舒服。
这一点，可能很多孕妈妈都不知所以。
其实在怀孕之后，因为雌激素和孕激素的作用，孕妈妈的
发质变好了，也延长了头发脱落的周期
，所以在孕期本该脱落的头发并没有脱落。
但是这批“长寿”的头发会在产后3~7个月左右，产妇的激素水平慢慢恢复正常之后，和正常脱落的头发一起脱落，所以产妇就感觉自己疯狂掉头发，其实是因为这些头发全部都
约好
一起脱落而已。
『懒妈妈建议』
在孕期的这段时间，头发也是少有的听话，孕妈妈平时正常护理就好，好好享受孕期带来的这个福利吧。就是洗头的时候
注意弯腰时间不要太长，以免腹压过大导致胎儿缺氧。

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第三个，便秘和尿频
这两个小伙伴经常都一起出现，因为直肠和膀胱正处于子宫一前一后的位置，只要

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