家有“吃软不吃硬”的娃，家长要注意，不但会变丑，智商也受影响喜欢吃“软饭”的孩子

喜欢吃“软饭”的孩子，会越变越丑，家长要提高警惕！
上个月和来北京玩的闺蜜聚会，闺蜜5岁女儿的饮食习惯让所有人大吃一惊。
为了照顾孩子，我们特意选了不少孩子们爱吃的食物，可是小姑娘却很少动筷，闺蜜发愁地和我说
“瑶瑶吃饭特别差，总说自己咬不动” ，
排骨嚼两口就吐出来，还有粗纤维的蔬菜，吃两口就吵吵嚼不碎。

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闺蜜对女儿的养育可谓尽心尽力，从孩子开始吃辅食，就动了很多脑筋，每天各种花样给孩子做，按理说这么养娃，孩子肯定白白胖胖的。
现实恰恰相反，
瑶瑶又黄又瘦，
特别是自主吃饭后，总是说这个咬不动，哪个嚼不动，上幼儿园之后，
更是严重挑食，
老师也很头疼。
我一听，问闺蜜，瑶瑶是不是特别喜欢吃软烂、糊状的食物。闺蜜连忙点头“她说咬不动，我就只能把肉打成泥做成肉粥给她吃，只有这样，孩子才能吃进去东西。 ”

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我一听就知道问题出在哪儿了，孩子其实没有问题，
错就错在妈妈给孩子孩子吃了太多的软饭，导致孩子牙齿咀嚼无力，根本咬不烂粗纤维的食物。
于是孩子就进入了一个恶性循环，越吃软饭，越挑食，越挑食，越吃软饭。
实际上，喜欢吃“软饭”的孩子不在少数，现在家里的娃各个都是宝儿，很多妈妈在养育孩子的时候都很细心，甚至过分关注孩子的饮食，导致孩子养成不良的饮食习惯，很大了都“吃软不吃硬” 。
殊不知，孩子喜欢吃软饭，坏处有很多。
1、营养不良，面黄肌瘦
喜欢吃软饭的孩子，因为太多食物嚼不烂，所以都很挑食。特别是肉类，他们总是以咬不动为由拒绝食用。
在家的话，有妈妈帮忙打成肉泥，如果在幼儿园，在学校，在外聚餐呢？只能选择不吃。
长此以往，
孩子无法摄入足够的营养，很容易出现挑食偏食，最终营养不良，面黄肌瘦。
另外泥状，糊状的食物，无法带给孩子丰富的口感，
孩子很容易厌烦，因此出现厌食状况，
你说，孩子怎么能胖得起来呢？

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2、牙齿无力，面部变形
孩子不接触硬的食物，咀嚼的机会就变少，这样牙齿和口腔内外的肌肉得就不到锻炼，
会造成颌骨发育慢的情况。
凡是喜欢吃软饭的孩子，你仔细观察孩子两侧的牙齿咬合往往有很大问题，最重要的原因就是吃硬食物太少
，导致牙齿无力，肌肉无力，牙齿变形。
所以很多喜欢吃软饭的孩子，
往往“尖嘴猴腮” ，
牙齿咬合不整齐，闭口时上下牙达不到正中关系，
出现歪歪脸。

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3、乳牙不脱落，牙齿不齐
如果你去牙所会发现一个有趣的现象，就是现在的孩子换牙，恒牙已经萌出，乳牙死活不掉，只能去拔牙。所以现在虽然生活水平好了，但是
龋齿，歪牙的孩子越来越多！
因为吃硬食物太少，所以乳牙缺少外力帮忙，往往非常坚挺不挪窝，导致恒牙只能歪着长出来，
出现双排牙的情况。

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