2、影响孩子心理健康  
肥胖的孩子容易内心不自信 ， 还有可能因为太过肥胖而受到同学的嘲笑 ， 可能会被同学欺负 ， 起外号 。   
  
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这容易使孩子性格上缺陷 ， 极度自卑 ， 这种阴影会伴随孩子一辈子 。   
1、不要让孩子吃一些高热量食物  
现在的孩子都非常爱吃油炸食品 ， 油炸食品热量非常高 ， 容易使孩子的脂肪不断堆积 。   
父母应该严格控制孩子食物高热量垃圾食品 ， 否则后果不堪设想 。   
  
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2、适当吃一些高蛋白高脂肪食物  
孩子的发育非常快 ， 胃口也会变大 ， 孩子的身体也需要高蛋白高脂肪食物来支撑 ， 如果因为减肥而禁止孩子吃高蛋白高脂肪食物 ， 那么孩子的营养也跟不上的 。   
  
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3、让孩子锻炼身体  
肥胖的孩子只有多运动才可以减肥 ， 这是唯一的办法 ， 家长可以陪孩子一起跑步 ， 打篮球也是一种非常好的办法 ， 又可以减肥又可以使身体更加健康 。   
  
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4、培养孩子的兴趣爱好  
每一个孩子独特的 ， 他们都有自己擅长的领域 ， 学习成绩不好的孩子在别的兴趣方面一定会有擅长的 。   
父母要善于发现孩子身上的闪光灯 ， 让孩子去学习自己擅长的兴趣 ， 让孩子更加的自信 ， 从而德智体美劳全面发展 。   
  
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5、不要过分的溺爱孩子  
很多家长都非常疼爱自己的孩子 ， 但是对孩子无限制的溺爱 ， 容易使孩子变得自私 ， 不懂得孝顺父母 ， 性格非常狂妄自大 。   
这样对孩子的未来没有好处的 ， 只有父母对孩子疼爱有度 ， 教育孩子 ， 告诉孩子是非对错 。 那么孩子的将来也是光明的 。   
  
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【有种“偏心”郭德纲儿子，上帝吻了郭麒麟的脸，却关上小儿子的窗】在减肥的路上 ， 家长要给予孩子正确的领导 。   

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