检查|90后夫妻备孕久久要不上娃，检查后被医生指出问题，两人脸都红了卵子|性生活|精子|备孕

在备孕这件事情上，所有夫妻都会特别的用心，无论是家里的父母还是备孕的新婚夫妇，都会特别重视，总想着“一分耕耘一分收获”，但是有时候往往却得不到自己想要的结果。
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感觉越想要要孩子反而更难怀孕，这是很多备孕夫妇遇到的难题，对于很多备孕夫妇或者想生二胎的夫妇来说，都是不容易的事情，下面来看看这个例子，让大家更加清晰的了解下这方面的一些情况。事情是这样的，90后的小童夫妻在两人毕业以后就结婚了，因为要奋斗，所以就把生孩子的事情暂时搁浅了，而现在有车有房了，日子过得好了很多，所以家里的长辈就开始“催生”，小童两口子也觉得时机到了，就进入备孕状态。但是备孕经过了大半年的时间，却一点动静也没有，孕前检查也做了，没什么问题，但不管怎么煞费苦心，却依旧怀不上宝宝，这让小童两口子承载着巨大的压力。尤其是婆家又是农村人，对于这些事情，看得很重，所以实在无奈之下，小两口又跑到医院去检查，医生指出的问题，却让小两口羞红了脸。原来，小童和老公，原以为想要更大概率的怀上孩子，就一定要多行“周公之礼”，尤其是在“排卵期”的时候，就像是很多影视剧演的那样，准备好一切工作，兢兢业业的“造人”，但正是因为这样，所以才导致越发怀不上孩子。这些都是因为好心反而太过于谨慎，产生了孕前焦虑。
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那么对于这些问题，打算要娃的夫妻应该如何应对呢，下面的建议大家可以采纳采纳。（1）留心基础体温，计算排卵期，选择在排卵期前两天同房想必大家都知道在排卵期怀孕的几率更高，大部分人都会选择根据月经周期判断排卵期，这种方法有一定的误差，因此建议备孕的夫妇可以测基础体温。除此之外，也可以用排卵试纸来判断，同时务必要记住，精子可以存活3-5天，而卵子只有仅仅24 小时，因此，备孕的夫妇最好提前两天同房，这样才可以高效的怀孕。（2）保持精子活力，破除压力，保持良好情绪对于如何保持精子活力，建议大家就是排卵期前一周在开始同房，这样就可以高效的怀孕，同时也不要把精子攒到排卵期，这样子精子的活力也会下降，不利于备孕。同时，压力也会造成精子活力降低，压力会影响人体内腺体，特别是下丘脑的基本功能。下丘脑是大脑中控制情绪的腺体，能调节人体激素，有助于卵巢释放卵子，而压力过大会扰乱排卵周期。最后，生活务必要规律，务必不要黑白颠倒，生活规律失调，改变卵子发育的状况，影响卵巢的运转，因此一定要保持良好的身体状况，这样才有利于保持良好的备孕状态。
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（3）性生活要健康性生活一定要健康，千万不要流产，流产对子宫的伤害极大，有些甚至会不孕，因此避孕是性爱时不可少的。经期是性爱的禁期，男人们不要贪图刺激而尝试，要知道女性的抗精体会在经期聚集，食禁果可引发盆腔部出现感染、子宫内膜异位等情况，极大地降低卵子的质量。这些方面一定要注意，否则会带来终身遗憾。备孕期的准妈妈准爸爸们务必要注意一系列的问题，这样才会高效的怀孕，同时诞生下健康的宝宝。

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