因为|月子期，一个天天洗漱，一个出了月子才洗，半年后差距才显示出来( 二 ) 蔬菜_小陈_连孩子_小林_老一辈

还有一部分老人强调月子期期间不能吃蔬菜，认为吃蔬菜会让母乳产量变少，实际上这种说法是错误的，而且当下坐月子的前半个月其实更强调对蔬菜的摄入，因为在刚生完孩子的前半个月，身体元气大伤，并不能够充分消化和吸收大鱼大头所提供的营养，反倒吃了太多过补的食物，可能会刺激伤口的恢复，还容易导致消化不良。
因此，不能不吃蔬菜，注重营养结构的均衡性，以蔬菜类和豆类为主，肉蛋类为辅，这样的饮食模式更有助于产妇的恢复。
【因为|月子期，一个天天洗漱，一个出了月子才洗，半年后差距才显示出来】
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再者，还有一部分老人认为月子期只能卧床休息，其实这样的说法也是错误的，因为如果整个月子期都卧床休息，会导致盆底肌的松弛情况加剧，从而导致骨盆难以恢复原位，后续容易出现漏尿的情况。
老一辈之所以会强调卧床休息，就是因为在她们那个年代，生完孩子后没怎么坐月子就去干活，导致出现不少人有子宫脱垂的情况，所以她们认为应该卧床休息，但其实卧床休息也需要适当，在此基础上，还需要适当的走动，提升身体新陈代谢的能力，同时也要避免过分劳累，这才是应该注意的事情。

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