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其实 ， 当宝宝厌奶的时候 ， 妈妈的自我心理调节也很重要 。   
首先 ， 母乳妈妈要清楚 ， 宝宝厌奶是宝宝成长的一个必然阶段 ， 并不是自己的错 。   
有些母乳妈妈会不断地纠结、否定自己 ， 是不是母乳有问题 ， 是不是自己做得不够好 ， 是不是自己吃坏了什么东西引发母乳的质量问题等等……总之 ， 宝宝不吃奶 ， 就是自己的错 。   
亲爱的母乳妈妈们 ， 请一定要好好爱自己啊！  
  
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其次 ， 宝宝的其他亲人也要注意安抚、宽慰妈妈的心 。   
纵然宝宝厌奶的确是一件很糟糕的事情 ， 让人心情不由得焦虑 。   
可是作为宝宝的爸爸、爷爷奶奶、姥姥姥爷 ， 也要关注到宝宝妈妈的心理变化 ， 别让沮丧和焦虑乱了妈妈的心智 。 在妈妈最为脆弱、需要帮助的时候 ， 好好地安抚妈妈 ， 而不是随口而来的各种谴责和质问 ， 这才是一家人相亲相爱的体现 。   
只有妈妈好了 ， 宝宝才会更好啊！  

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