未成年人|面对疫情，不要“emo”不要慌！( 二 ) 禁区_患儿_hiv感染者_广西人民

对处于封控区、管控区和防范区的民众，心理专家给出了几点建议：
关注官方信息，减少无关信息的输入，听从政府安排；接纳自己的情绪；获取调节负性情绪方法，比如呼吸法、渐进式肌肉放松法、蝴蝶拍、感恩练习等。

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资料图：跨年夜，西安高校学子为西安加油。　张远　摄
身在隔离中，也不要过分焦虑。连日来，各地推出果断积极的防控措施，严防疫情扩散，无数工作人员都在为之努力。
前段时间，河南安阳市总工会为隔离师生捐赠了6000册科普读物，隔离点里每个孩子手中都有一封信，上面写道：
“被隔离可能是你人生的第一次，也希望是最后一次……请相信爸爸妈妈、老师们、医务人员、志愿者、党和国家永远在你的身边。”
疫情之下，每个人都是战士
希望大家做好防护，积极配合检测
严格履行防疫责任，共同战胜此轮疫情！

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