不想把娃养成“病秧子”，家长牢记：3种食物少碰，积食易生病( 二 )
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2.注意锻炼
保持有运动的习惯 ， 可以更好地促进肠胃蠕动 ， 使食物得到快速消化吸收 ， 使孩子胃中积累的食物得以排空 ， 从而更好地保证他们的生长发育 。
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