监测|怀孕后，胎儿发生宫内发育迟缓，大多逃不开这3个原因！营养_影响_脐带_胎盘_超声_妈妈

孕期，很多孕妈因为自己的粗细大意，而导致胎儿发生宫内发育迟缓的情况，尤其是有些孕妈，在吸烟，喝酒，饮食上不多加注意，而导致事情的发生。胎儿生长发育不仅需要有良好的环境来保证，而需要孕妈母体来提供充足均衡的营养。那为什么胎儿会发生宫内发育迟缓的情况呢?通常来讲，怀孕后，胎儿发生宫内发育迟缓，大多逃不过这3个原因，你知道吗?

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孕妈严重偏食，营养不良
受妊娠反应影响，孕妇偏好哪一口属于正常。孕妈轻微偏食还好，若孕妇严重偏食，导致营养不良，不但影响自身的健康，胎儿也会跟着受影响。胎儿的生长发育需要充足均衡的营养，准妈妈们还需要多注意，为了胎儿也是为了自己，改掉孕期偏食的坏习惯。
孕期饮食，要多吃富含优质蛋白的食物，蔬菜肉类都要涉及到，适当的吃些粗粮和干果，对胎儿生长发育好。

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宫内感染疾病
如果胎儿本身染色体异常，或者患有某种先天性疾病，如先天性心脏病、先天性成骨不全症、中枢神经系统异常等疾病都会引起胎儿宫内发育迟缓。此外，如果怀孕期间胎儿感染了某些细菌或者病毒，如梅毒、弓形虫、风疹病毒等都会引起胎儿宫内发育迟缓。
胎盘和脐带的因素
胎盘和脐带是胎宝宝与母体联系的纽带，如果孕期有胎盘梗塞及胎盘功能不全的问题，胎宝宝就难以获得营养，不利于其生长发育。而脐带过长、过细或打结等情况同样对胎宝宝汲取营养有不利影响。

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如何避免胎儿宫内发育迟缓
那么，对于孕妈妈来说，应该如何才能避免宝宝在宫内出现发育迟缓，输在娘胎里了呢？这里帮准爸爸妈妈支招，四招有助胎儿健康发育，顺利诞生。
第一，定期做好产检：胎儿宫内发育迟缓的发生，可通过孕期的超声检查和胎心监测来及时发现。超声波检查通常每三四周就要检查一次，医生可以通过超声波检查来了解胎儿的内脏器官，动态监测胎儿的各项生长发育指标;
胎心监测可以反映胎儿心跳的反应能力，通常建议34周以后的孕妈妈，每周能进行一次胎心监测。这些检查可以帮助医生跟踪宝宝在子宫内的生长情况，当发现胎儿生长发育缓慢时，做好继续的监护是非常重要的，必要时要提早促进分娩。
【监测|怀孕后，胎儿发生宫内发育迟缓，大多逃不开这3个原因！】第二，加强母亲孕期的营养：胎儿主要通过胎盘屏障进行物质交换来获取营养，而这些营养多来自母亲所摄入的营养，因此，孕妈妈应该注意增加孕期营养的均衡摄入，多吃高蛋白饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。

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