那些写作业拖拉，专注力差的孩子，或许是手部精细运动锻炼不够导读：儿童心理学家皮亚杰指

导读：儿童心理学家皮亚杰指出“指尖上能够绽放智慧” ，表示了手指活动直接关系到智力的发展。
宝宝刚出生手部动作并没有那么灵活，随着月龄增长才慢慢会抓握等精细动作。婴幼儿手逐渐能抓牢拿稳，主要是通过视觉和感知配合手指的小肌肉群运动，这样的精细运动会使孩子头脑越来越灵敏，手眼越来越协调。

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如果手部精细运动不熟练，对日常生活有影响比如系扣子、鞋带等还会影响书写。孩子上学后，有的写字非常快，有的孩子半天写不完一个字，一写字就觉得累开始走神。这除了与孩子自觉性有关，还与手部精细运动也有很大关系，如果半天写不完一个字，家长势必会崩溃。
演员陶虹在节目《你好，妈妈》中谈到教育孩子，陶虹表示不怎么问孩子学习，也不辅导，觉得因为学习妈妈和孩子成为仇人伤害太大了。之前辅导过，做作业一个小时写了3个字，太纠结了耐心已经被磨完了，只能想“亲生的亲生的” 。
陶虹表示理解那些陪伴写作业发怒的家长，但自己遇到这种情况要先把情绪控制住，不去责怪孩子。现实生活中陶虹妈妈这个角色与电视剧《小欢喜》中她扮演的强势妈妈完全不同，生活中对女儿的作业拖拉也无计可施，也要自我平复情绪。

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从小就要重视锻炼宝宝的手部精细动作，否则会影响日后的专注力，包括书写。
01、出生-8岁手部精细运动的发展
出生-半岁新生儿刚出生就有基本的抓握反射；3-4个月后双手本能的抓取；5个月左右一只手可以抓取；
半岁-1岁， 6个月以后宝宝可以逐渐学会把需要的东西抓起来，能够放到嘴里；食指和拇指能够配合把握捏的动作；也会将物品在两个手间互相倒手。
1-2岁，过了1岁宝宝可以摞积木；可以翻书；会拿着笔涂鸦但动作不够精准，拿着笔的手只是手臂动；有些宝宝这个年龄段已经可以自己拿着勺子吃饭、端喝水杯；会手势动作；
2-3岁，这个阶段宝宝的手腕动作比较灵活拿笔画直线和圆比较精准；翻书能一页一页地翻；可以用剪刀；一只手可以完成一些活动；能玩橡皮泥。
3-4岁，可以摞更多块积木；用橡皮泥塑简单的形状；学会剪纸；

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4-5岁，孩子已经能分清楚左右手；使用剪刀能按着线剪；学会写自己的名字；会写部分数字、字母；可以自己穿衣服。
5-6岁，给图画涂色时能把握住不涂出界；学会握笔；可以剪、画比较简单的图形；
6-7岁，自主搭积木；学会系鞋带；熟练使用笔，会写的数字和字母更多，可以连续一行一行写。
7-8岁，基本的手部活动都掌握，书写方面可以清晰地写小篇幅。
02、有助于书写的手部精细运动基础
要书写快并且写好，首先要保证握笔稳，能灵活控制，也能把纸压实。这就要求坐稳，需要躯干和肩带的肌肉稳定有力。否则坐不稳，肩膀紧张影响握笔，孩子也会疲惫不愿意写。

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锻炼坐稳可以做有利于核心力量的练习，比如攀爬体育器械、攀岩；在室内做运动学螃蟹走：四肢支撑地面，背部向上横着走。
练习肩部力量，做力所能及的劳动，比如站在与肩部高度相当或稍高于肩部的桌子前叠衣服等；站着在高于肩膀位置的纸上伸手涂鸦画画；让孩子在垫子上匍匐前进，垫子中间可以放毯子等障碍物，让他匍匐越过。

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