体重|怀孕后，很多孕妇总会担心这4件事，其实真没必要方法_什么_事情_控制_身材_尴尬

文|淘妈
小璐怀孕后就像变了个人一样，整天都紧张兮兮的，什么都不敢做，什么都不敢吃。她总觉得自己做点什么事都会伤害到胎儿，有时候走路快点她都很害怕，担心会不会流产。在怀孕之后，孕妇变得比之前小心翼翼是应该的。但是胎儿也没有我们想象的那么脆弱，像孕妇的这4个担心其实就没有必要，可别吓自己了。

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1. 胎儿不健康
整个孕期，孕妇最大的期盼就是胎儿能健康发育。总有些孕妇担心胎儿不健康，每天想着胎儿会不会患上什么疾病，或者会不会有畸形。然后孕妇做什么都是畏手畏脚，连门都不敢出。事实上，只要孕妇平时需要注意的都注意到，然后按时产检，胎儿的发育是很正常的。反而孕妇太过紧张、担心的话，对胎儿的发育不利。
【体重|怀孕后，很多孕妇总会担心这4件事，其实真没必要】
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2. 身材走样
在孕期，孕妇为了胎儿能发育得更好，总会吃很多，想要补充更多的营养。然后体重会增长，身材和以前是没法比了。于是孕妇就会担心产后身材不好恢复，甚至有些孕妇会通过节食来控制体重，希望产后不用担心身材的问题。其实所有的孕妇都会比之前要长胖一些，只是有些孕妇会通过合理的方法来控制。像饮食的均衡、坚持运动等等，而且在产后主要孕妇能坚持锻炼的话，也能恢复为更好的身材。所以孕妇不要再通过节食这样错误的方法来预防身材走样了，这样很可能会导致胎儿营养不良，或者是发生胎停育的情况。

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3. 分娩时的尴尬事情
可能有些孕妇也都听说了，在分娩的时候会遇到很多的尴尬事，像备皮、内检等等。于是在孕期就开始担心，想着到时候要怎么应对。其实完全没有必要，这是每位孕妇都必经的一个过程。而且在分娩的时候，孕妇会很疼，基本上顾不得这些事情。所以孕妇放下心理负担，到时候积极配合医生就好了。只要胎儿能顺利出生，这些也都没什么，不是么？

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4. 分娩时会很疼
这是众所周知的一个事实，其实不管是顺产还是剖腹产，孕妇都会承受不同的疼痛。这是所有孕妇都会经历的，担心也并不会减轻这些疼痛。如果孕妇在分娩前一直都很紧张的话，反而不利于顺利分娩。因此，孕妇要调整好自己的心态，多了解一些分娩方面的知识，这种担心也会减轻。

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