时间|坐月子期间能洗澡吗？当然可以！“产后月子洗澡攻略”拍了拍宝妈( 二 ) 月子_伤口_水温_条件_细菌_身体

所以如果长期不去洗澡，就会引发伤口感染，在冬天如果孕妈因为穿的衣服比较多而出汗，那么就会更容易滋生细菌，导致伤口感染~
▼子宫健康受到威胁
研究发现，宝妈在产后子宫完全恢复到未孕时的正常状态，时间需要4到8周。

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在坐月子期间，如果自己的清洁工作做得不到位，细菌就很容易通过子宫来伤害自己的身体。
本身孕产对于女人来说刺激性很大，细菌没有及时的清洁，会增加自身阴部感染的几率哦~

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?洗澡时间很重要
在坐月子期间，想要洗澡，首先要选择一个正确的时间，不同的分娩方式，决定了产后的洗澡时间不同。
所以如果你是顺产的产妇，在生完宝宝一周左右时间，身体基本就可以恢复的差不多了，状态比较好的情况下，可以去进行洗澡。
而如果你是一名剖腹产产妇，那么更建议在术后两周后，伤口痊愈再去洗澡。

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?洗澡前工作做好
研究表明，月子期间洗澡，室内的温度保持20℃最佳，淋浴的水温调节到34到36度最佳。
在准备洗澡之前，建议宝妈应该把洗澡前要准备的工作都做好，比如去提前的试一下室内的温度与水温，这样才能够保证在洗澡的过程中更加顺利安全。
特别是在冬天洗澡，合适的水温很重要，避免在洗澡中着凉。
?洗澡后工作做好
宝妈在洗完澡以后，要尽快擦干身体，头发也要吹干，以免着凉受风哦。另外，洗完澡出来后，走路要小心，以免地滑摔倒~
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