儿童|这6个常见的“儿童”食品，又贵又没营养，但不少父母还让宝宝吃( 二 )

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（3）“伪营养”乳饮走亲访友，总能看到大人们为孩子准备了各种乳饮料，孩子喝得不亦乐乎，大人们也觉得这东西比其他饮料有营养，任由孩子们敞开了喝。这些东西虽然孩子爱喝，但对孩子而言基本没营养，全是添加剂和色素，宝宝多吃会影响骨骼、智力发育！原因是这些乳饮料，配料表的第一位就是水，既没啥蛋白质，又没啥钙，还有很多糖。没营养还浪费钱，真不建议喝。

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抛开商家那些花里胡哨的宣传，纯牛奶才是最适合孩子健康成长的饮品，它的配料只有牛初乳，就真的只是牛奶而已，没有其他乱七八糟添加物，国内大品牌闭着眼睛买都不会坑孩子。

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（4）儿童肉松肉松是宝宝添加辅食后很多家长会选择的一种食物，动手能力强的宝妈可能会自己做一些储存起来给宝宝食用，但也有一些不太擅长做食物的宝妈，就不得不靠买成品来给宝宝增加营养。

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肉松虽好，但并不推荐市面上售卖的“儿童肉松”。因为商家考虑到成本，会增加豆粉，减少肉的含量。而且为了口感好，里面或多或少会添加一些调味品，不利于宝宝健康。如果实在想给宝宝吃，建议网上找些制作视频，摸索尝试自己做试试，毕竟自己做的宝宝吃的才放心。

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（5）孩子喜爱的奶酪棒电视广告上经常可以看到某奶酪棒的广告，这类产品也深受孩子们的喜爱。但很多家长不知道为了配合孩子的口味，往往会添加大量油脂、奶油、糖及其他添加剂，这些都对孩子的健康没有任何好处，反而会成为孩子发胖的重要因素。

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建议给宝宝吃的奶酪，首选配料表简单的天然奶酪，仔细看营养成分表，选择钙含量越高、钠含量越少的奶酪，还要注意制作奶酪的原料必须经过巴氏灭菌，否则不建议宝宝食用。

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（6）儿童营养面条很新手妈妈在给宝宝添加辅食时，都被会市面上眼花缭乱的面条所吸引，比如：色彩漂亮的蝴蝶面、鸡蛋面、蔬菜面等，每包量不算多，但价格却不便宜，动则几十块一包，但其实并不是所有儿童面条都适合宝宝哦。

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因此，在给宝宝挑选面条时，一定要认真看清配料表，尽量不要选择高筋面条，因为这类面条在制作过程中会大量的添加剂和盐分。面条越筋道，含有的人工添加剂就越复杂，太劲道的面也不适合小宝宝食用。另外，还有一点值得注意，如果宝宝有已知的过敏原，家长在挑选时一定仔细看配料表成份，以免误食，引发宝宝身体不适。

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