宝宝经常生病往往是因为体质弱和抵抗力差，而去医院医生也只是说等宝宝好后，让宝宝多运动、多注意营养均衡、多注意卫生来提高身体的抵抗力。但是有些宝妈就纳闷了，为什么有些宝宝抵抗力就那么好呢？是天生的吗？当然不是，宝宝之所以有那么好的抵抗力，大多是因为宝妈做了这3件事！  
1、母乳喂养  
  
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母乳对宝宝来说是最好也是最天然的食物，它营养丰富，含有700多种细菌，尽管科学家们仍然不知道这些微生物有什么营养物质，但是却能促进宝宝免疫系统的形成，提高宝宝的抵抗力。因此宝妈在有条件的情况下最好进行母乳喂养，对宝宝更好！  
2、作息规律  
  
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规律的作息也是提高宝宝免疫力的方法之一。因为夜晚是人体器官的休息时间，只有它们休息好，人体内分泌和新陈代谢速度才会保持正常，身体的运作才能稳定，人的精神才会好。所以宝妈必须在平时把控好宝宝的睡眠时间，另外宝宝睡觉时，一个良好的睡眠环境也是很重要的。  
【 母乳喂养|为什么有些宝宝抵抗力那么好？多半是靠以下3点，宝妈做到了吗】3、不挑食  
  
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宝宝大约在6个月左右添加辅食，而宝妈则要把握好这次机会，给宝宝养成一个不挑食的习惯，不管是肉类、蔬菜还是水果都要品种繁多，均衡摄入，尤其是零食不要让孩子多吃。只有宝宝不挑食，才能吸收全面，抵抗力才会强。  

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