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另外，在伏天里，宝妈可以住在开空调的房间，注意空调的温度不能低于24度，26度是最佳温度。  
别让空调直吹着自己，最好是空调在客厅，自己在卧室的状态。  
【 恢复|伏天可以提前出月子？温度高不是理由，要看身体是否满足条件】坐月子是产后抑郁的高发期，避免让宝妈因坐月子而抑郁，要让她在月子里有更好的体验，这样她就不会着急提前出月子了。  

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