【 睡眠质量|“不靠谱”妈妈带娃午睡，不料先把自己哄着，孩子的小表情太暖心】  
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◎在一旁干扰孩子睡眠孩子睡觉，家长也要配合，不要做出任何干扰孩子睡眠的行为，例如说孩子在睡觉，家长在看电视，打游戏等，这会严重影响孩子的睡眠质量。

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