胎儿的三个“长肉信号”，孕妈妈要把握住，错过后期很难补回来( 二 ) 很多孕妈妈在把孩子生下来之

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再者，孕妈妈们还要注意多休息，因为只有身体休息好了，孕妈妈们自身对营养的吸收率也会更高，提供给宝宝的能量也会更多。如果没有休息好，一到晚上就熬夜，那么能量可能只够自身的消耗，给宝宝提供不了多少，影响胎儿正常的生长发育。
最后，孕妈妈们还需要注意的是，就算是为了给胎宝宝提供能量，也不能单纯地靠多吃高热量或是高脂肪的食物，这些食物只会单纯地让孕妈妈们长胖，而不能给宝宝提供多少营养物质，同时还可能会阻碍胎儿的发育进程，影响神经系统以及身体器官的发育。
结语：如果胎儿长肉的黄金阶段不给胎儿补充营养，其他阶段即便是有补充，胎儿可能也很难达到6斤以上，对宝宝来说是比较吃亏的。希望孕妈妈们在怀孕期间多留意自己的身体，只有这样才能够更好地帮助胎儿生长发育，而且相对来说也更为轻松一些。

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