泳姿|宝宝游泳不在于快、正规、时间长，只在于是否坚持

在带宝宝游泳这件事上，家长们的期盼是不一样的，有的家长只是把带宝宝游泳看成是洗澡、游玩的机会，有的家长希望宝宝能真正地学会游泳、自救，而在中国婴游网看来，带宝宝游泳是锻炼的机会，通过运动刺激身体各项发育，让宝宝游泳不在于是否真的学会游泳，而在于坚持宝宝游泳以及游泳的好处最大化。
婴幼儿能学会的防溺水自救
不论是在国内还是国外，都有专门为婴儿设计的防溺水自救课，婴幼儿可以学会水中漂浮大大降低溺亡的风险，此外还有各种水育早教、亲子游泳过程中，让孩子学会潜水以及融入早教课程，通过水中课程让宝宝更好的适应水、学习更多技能。


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但是不得不说的是，儿童学习正规泳姿（比如蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳等）的适合年龄是在六岁以后，这个时候宝宝身体基础发育比较完善，而且身体素质相对稳定，学习正规泳姿泳技也会更加得心应手，且身体可以负荷。
婴幼儿游泳的好处在于促进健康发育
虽然婴幼儿游泳不是学习正规泳姿，但是在刺激身体发育方面却功不可没，而且可以培养孩子的水性，对婴幼儿来说帮助明显，具体体现在：
1、婴幼儿游泳培养水性，让孩子在以后更好、更快的学习游泳，对孩子的中考、大学毕业帮忙很大。
2、婴幼儿游泳助于消化和睡眠。游泳消耗体内能量，促进食物消化，还能让孩子快速入睡，深度睡眠时间增长。


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3、婴幼儿游泳有助于运动能力发育。游泳可以锻炼孩子的平衡能力、反应能力、四肢协调性等，对孩子大运动和精细化运动能力发展有帮助。
4、婴幼儿游泳有助于身体发育。婴幼儿游泳不仅可以刺激全身的肌肉、骨骼和关节发育，而且有助于新陈代谢、心脏供血能力、肺活量提升。
5、婴幼儿游泳有助于免疫力提升。水可以刺激和锻炼孩子的适应能力，而且长时间常坚持游泳让孩子身体更强壮，免疫力显著提升。
6、婴幼儿游泳有助于心理健康。婴幼儿天生喜欢玩水，而且水可以安抚宝宝的情绪，释放压力，让孩子的自信心增强、乐于分享。
7、新生儿游泳有助于大脑和神经系统发育。0-3岁是大脑发育的黄金期，而游泳可以刺激大脑和神经系统发育，对孩子的智力发育提供帮助。
坚持游泳让孩子健康快乐


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【泳姿|宝宝游泳不在于快、正规、时间长，只在于是否坚持】长时间坚持游泳，不仅对孩子的身心健康有利，而且能够培养孩子喜欢运动的习惯，让孩子更加外向、乐观，孩子游泳过程中获得健康和快乐，这给孩子的成长过程提供重要帮助，这也是为什么说，婴幼儿游泳重在参与和坚持。

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