由于伤口会疼痛 ， 要特别注意翻身的技巧 。 剖腹产之前 ， 我在孕育app上学习不少这方面的知识 ， 产后在医院里的一些翻身技巧分享给大家 。   
  
文章图片  
妈妈们翻身的时候 ， 用一手扶住伤口 ， 另一只手抓住床边扶栏 ， 利用手部力量翻身 ， 而不是肚子的力量 。   
【剖腹产产后要注意什么？我剖腹生俩孩子，和你分享经验和注意事项】下床时先围上束腹 ， 用手脚的力量将身体移到床边 ， 然后请家人帮忙摇高床头 ， 侧身扶住床缘 ， 先放下一只脚 ， 再放另一只脚 ， 之后坐5分钟再下床 ， 下床时最好请陪人在旁边扶助一下 。   
结尾感悟：顺产也好 ， 剖腹产也好 ， 女人生孩子后 ， 身体都是很虚弱的 ， 产后如果遇到有什么不明白的地方 ， 可以借助像孕育app这类科学工具 。 我们要好好爱自己 ， 将身体尽快恢复好 。   

• 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
• 男人动了情三大表现断联三个月 男人要暧昧多久才确定关系
• 在山上遇到会动的铁丝不要碰有毒 经常吃生鱼片要驱虫吗
• 现在社会上流行做六十七十大寿 晚辈满足老人性需要
• 为什么晚上不能送礼 为什么夫妻晚上要办事
• 你们都备孕多久才要的孩子 静脉曲张瘙痒用什么方法止痒
• 糖尿病常见的用药误区有哪些 胆固醇有点高要注意什么
• 螃蟹需要蒸多久才能熟 螃蟹一般蒸多少分钟可以吃
• 转氨酶升高需要注意什么 前列腺增生可以跑步吗
• 汗蒸房内能晾湿衣服吗 做汗蒸需要带衣服去换吗