相信妻子怀孕后 ， 家人都会很高兴 ， 而且 ， 在整个孕期都是家里的重点保护人物 ， 然而 ， 当生下孩子后 ， 如果孩子有些什么问题 ， 那可是对妈妈以及家人最大的打击 。小丽就是经历过打击的妈妈 ， 当时生下儿子时 ， 脸上有一大块红色的胎记 ， 可急坏了她 。老人说 ， 没事 ， 孩子长大一点就没了；可是等宝宝过了周岁、2岁还没有消失 ， 之后经过几番努力 ， 在儿子上幼儿园时到医院做了手术 ， 最后手术非常成功 ， 这下 ， 小丽总算松了口气 。  
其实 ， 小丽儿子脸上的胎记和孕期孕妈的种种行为和习惯是分不开的；要知道 ， 在孕期胎宝宝的一切营养都来自于孕妈妈 ， 而此时孕妈不管是心理还是生理上都会有很大的变化 ， 一旦有个不注意 ， 就可能影响到了胎宝宝 ， 尤其是以下这4件事 ， 孕妈要是能忍住就最好忍住 ， “丑娃娃”就是这么来的！  
  
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1、熬夜等不良的生活习惯  
如果孕妈经常熬夜就不能得到很好的休息 ， 休息不好 ， 那么肚子里的胎宝也会休息不好 ， 这样就会很影响胎宝的正常发育 。还有不少的女性在怀孕时还喜欢染发 ， 其实这也是对宝宝伤害极大的 。化学用剂本身对人体就是有害的 ， 更何况是孕妇呢！可能有些孕妈觉得人家怀孕的时候也都是这样过来的 ， 没啥事 ， 但是这些不良的生活习惯对肚里宝宝的伤害 ， 是孕妈们根本想象不到的 。  
  
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另外 ， 如果孕妈经常处于嘈杂的环境当中 ， 特别是噪音超过50分贝的情况下 ， 会很容易使内分泌腺功能出现紊乱 ， 造成精神紧张甚至内分泌失调等问题 。如果噪音再高些 ， 孕妈血压还会升高 ， 可能会对胎宝宝造成更严重的影响 。所以 ， 孕妈们在孕期一定要养成一个良好的生活习惯 ， 怀孕前已经习惯了熬夜等不良习惯的孕妈 ， 怀孕后为了宝宝能忍住就尽量忍住！  
  
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【孕妈|不想生下个“丑娃娃”，孕期这4件事，孕妈能忍住就尽量忍住！】2、经常磕碰  
孕妈如果不注意生活细节 ， 就很可能常出现磕碰现象 ， 这样很容易影响到胎宝宝某些部位的血管破裂 ， 也就会出现所谓的“胎记” ， 这一点 ， 孕妈可要注意了 。怀孕期间 ， 最好不做那些费体力的活 ， 不要去人多拥挤的地方 ， 以静养为主 。发生磕碰的事 ， 对身体不便的孕妈来说始终是一件很危险的事 ， 可得注意了 。  
  
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3、营养不均衡的饮食  
孕妈的饮食也是非常重要的 ， 不注意饮食 ， 容易致使不良因素激化机体 ， 从而让胎儿出现胎记 。如果孕妈营养不良很容易致使血清中缺乏锌、铜、钙等微量元素 ， 这些都会影响到色素合成的生化过程 ， 从而使色素的细胞增多 ， 经神经传导让表皮逐渐蔓延 ， 也就出现了胎记 。因此 ， 孕妈需要在吃的方面也要有所讲究 ， 吃得营养均衡 ， 而且也最好不碰那些辛辣食品 ， 做到生活上的自律 。

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