睡眠质量|胎宝“入盆”后,准妈妈的表现被误以为快生了,家人要多加小心( 二 )
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其次,控制饮食也尤为重要,孕妇要多吃清淡食品,促进消化,少吃高热量的产品,以免造成营养过剩,不利于身体健康与胎儿的分娩。
此外,保持情绪稳定,靠近预产期,孕妇多多少少会有些紧张情绪,不要过度焦虑和不安,那是破茧成蝶的时刻,让情绪尽量稳定,心态自然不错。
糖妈心里话:
胎儿入盆是每个产妇和胎儿的必经阶段,不要过度紧张和焦虑,顺其自然,静等花开。
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