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3.积极运动  
除了在饮食和睡眠上需要得到良好的保证，剩下的一点就是运动。如果说真的希望孩子的身高能够变得更高一些，那么就一定要以运动为主做一些简单适当的运动，尤其是那些能够利用弹跳力为主的运动，这类运动是最有可能刺激孩子的生长分泌的。  
当然运动量也没有必要太大，因为这样的话也会导致孩子的成长出现问题，适可而止是最好的做法。  
所以想让孩子拥有着一个完美的身高，也并不是一件困难的事情，高挑的身材往往需要通过很多方式来达成。  

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