孕妈到孕晚期，孕肚会变得很大，睡觉的时候也会很不舒服，如果孕妈睡觉的姿势不对，那胎儿就可能受到压迫，为了寻求舒适，胎宝宝就会自行运动，脐带绕颈的情况就可能增加 。  
建议孕晚期的孕妈们，尽量采用左侧卧睡的姿势，这样能给胎宝宝更大的空间，他们也不会因为缺氧而频繁的调整自己的身体，脐带绕颈的情况也会少发生一些 。  
同时，左侧卧睡，也能避免子宫压迫主动脉，能很好的保证孕妈周身的血液循环，减少孕期手脚麻木情况的频发 。  
在孕期孕妈一定要注意自己的一些动作，千万别因小失大，再给自己最后的分娩动作增加不必要的难度 。  
【孕妈|孕妈运动得注意，这些孕期动作不要有，小心胎儿脐带绕颈】

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