黄金期|新版“儿童身高标准”出炉，6岁前男女差距不大，16岁差距10厘米( 二 )

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除了以上这三方面外，男女生的身高差距，也有可能在身高黄金期时，身体营养补充不足够，以至于造成近10厘米的差距。
那么什么是身高黄金期，身高黄金期又有什么要注意的呢？


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家长不可错过的身高黄金期
什么是身高黄金期？就是孩子身高的快速成长期，这个时期也成为孩子的身高黄金期，专家提醒家长，想要孩子长得高，家长一定不要错过孩子的身高黄金期。


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1、学龄前期
4-6岁这个时期是孩子的第一个身高成长黄金期，也被称之为学龄前期。这时期是孩子长高的基础时期。
6岁左右就要帮助孩子补钙，需要的钙元素为每日800毫克。


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而影响孩子的身高的习惯，也在这个阶段出现，如：挑食、厌食等。这些都会影响孩子的身高，因此，家长一定要注意这个时期孩子的饮食变化。


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2、学龄期
10-16岁这个时期是孩子成长中第二个身高快速增长时期，也叫作学龄期。这个时期孩子的身高差距会比较明显。
根据研究发现：这个阶段的孩子每多吸收3万毫克的钙质，身高就会多长1厘米。
因此，家长想要孩子身高冲一冲的话，在这个时期一定要保证孩子的钙元素吸收。


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3、青春期
男生在17-25岁，女生在16-23岁的时期被称之为青春期，这个时期也是孩子身高冲刺的最后一个时期。
医学结果显示：青少年骺软骨还没真正愈合，每年还有2-3厘米的长高潜能。


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因此错过了前面2个时期的男生、女生在这个时期，加紧钙物质的补充，也能在25岁时，在“鼓一鼓”！
这3个时期，就是孩子身高成长的黄金期了，家长一定不要忽视孩子生长的三个黄金期。


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对照最新的“儿童身高标准”表之后，你有什么要说的吗。你家孩子又是在哪个时期突然长高的呢。欢迎留言讨论
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