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此外，要督促孩子多运动  
【 高一|9岁男孩半年长高10cm，儿科医生：4种食物助长高，多给孩子吃一些】平时可以督促孩子做一些拉伸运动，帮助活络筋骨，像跑步、打球、跳绳等都是适合孩子的，有助于孩子长高。  

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