体重|宝宝出生“几斤几两”，预示今后有没有福气？老话有道理吗( 二 ) 控制_生产_风险_孕妇_福气_妈妈

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2、加强锻炼，促进消化
孕期因为胎儿增长，挤压胃部，严重影响了孕妇的消化功能，所以适当的锻炼，不仅可以帮助肠胃蠕动，增强消化吸收，并且还有利于新陈代谢，帮助孕妇控制体型，在这方面的榜样人物非陈意涵莫属了。

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3、按时孕检，实时监测
通过科学的检测，来判断胎儿的体重，帮助孕妇们控制体重和饮食，增强宝妈对自己和腹中的胎儿各方面的认知，帮助宝妈科学孕育胎儿。

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4、保持充足睡眠，加快新陈代谢
睡眠是个相当重要的问题，不仅帮助孕妇恢复体能，减缓疲惫，还能够在睡眠中促进新陈代谢，并且适当的休息给孕妇和胎儿放松的空间，既减少心肺功能的过度劳累，又可以缓解二者的身体压力，所以保持足够的睡眠对于孕妇和胎儿来说至关重要。

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总结：
医学发达的当今社会，孕妇生产的风险也大幅度降低，虽然体型较大的宝宝可以通过剖腹产生出，没有经过自然生产的挤压对于宝宝来说可能会存在一些先天性的体质较弱，而对于孕妇来说，不仅失血量多，且子宫伤口恢复较慢，对于身体的损伤也是比较大的，对于想要马上生二胎的家长们来说，势必要推迟这个计划。

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