护士|38岁二胎高龄剖宫产：我比一胎恢复的更快！全靠这些“康复秘诀”( 二 )

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不可思议，术后4天我的恶露都排干净了
生大宝的时候恶露排了42天，一直排不干净，还特地去医院看过一次。这次只用了4天就把恶露排干净了，很不可思议。





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提前准备专业的产后腹带
拔导尿管还好，没有太多不舒服。在拔除尿管之前，家人一直帮忙盯着尿袋有没有满，等尿管拔除后终于可以扶着墙下地了，我也是躺够了。
生大宝的时候从病房走到卫生间，花了整整十分钟，这一次提前让老公买了专业的腹带，提前在医生的指导下绑好，发现下地没有太明显的疼感。





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手术之前请吃清淡好消化的食物助排气
拔除尿管后还有一个重要的任务就是排气，因为那会我确实是饿了，所以很想尽快排气，这样我也可以进食。以前生大宝的时候因为生之前吃太多，还有严重便秘，所以堵住了排气通道，后来用开塞露才排气。这次来之前我一直吃的清淡易消化的食物，也没有便秘存在，所以很快就通气了。





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剖腹产48小时就要开奶
生完第四天大夫就说不用输液了，镇痛棒也已经用完了，就把输液的针头拔了，这下感觉更轻松一些了。因为又少了一些针啊、管啊的在身上，从第4天起翻身也多起来了。
可仍然有个头疼的地方，理论上应该在第三天早上就通奶的，后来奶堵住了，找了通奶师才搞定。建议妈妈们早点开奶，如果在48小时内没有开奶，请及时找专业帮助，千万不要拖延，以免引起乳腺炎就麻烦了。




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