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查看大图3.含酒精的食物  
含酒精类的食物以及酒类，都是孕妇禁止食用的，包括最好在备孕期也要戒烟、戒酒，因为这些不良饮食习惯会对孕妈的身体造成伤害，同时如果酒精在体内，残留过多，一旦通过胎盘传递给胎儿，那么严重的可能会危及胎儿的性命 。  
二、怀孕后如何饮食更为健康？  
孕妈们在怀孕期间的饮食一定要注重营养，当然每顿饭最好是七分饱，不要吃的过饱才不会对身体造成伤害，以下这几类的食物吗可以平时可以多吃 。  
【孕妈|“畸形”多是吃出来的，孕期就算再馋，这些食物也不能动，伤胎！】1.新鲜蔬菜  
新鲜蔬菜不仅含有丰富的维生素，同时也能够维持孕妈每天身体所需要的营养 。所以在怀孕期间，孕妈一定要多吃一些新鲜蔬菜，当然在这种程度上要注意不要吃一些偏寒性的蔬菜，比如苋菜、苔菜，孕早期或具备流产习惯的孕妇都要忌口 。  
  
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查看大图2.温性水果  
在孕期除了要吃一些温性水果之外，也要注意水果当中糖分的摄入，有些孕妈在怀孕期间很喜欢吃水果，但是到孕晚期却发现自己的血糖特别的高 。  
所以在孕期尽量买一些应季水果，并且清洗干净，而每天控制在300克最好 。  
3.五谷杂粮  
五谷杂粮当中不仅含有丰富的纤维素，同时也能够提供妈妈们每天所需要的能量，多吃五谷杂粮过于肥胖，也能够在一定程度上补充自己所需要的物质 。  
所以为了胎儿的健康发育，妈妈们在孕期一定要格外的注意饮食，千万不要因为自己的一时贪吃，而影响胎儿的发育 。  

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