双胞胎|90后孕妈一胎生下两娃，全家正高兴的时候，医生不是双胞胎( 二 )

第3，少吃零食
很多孕妈怀孕前都非常喜欢吃零食，各种薯片辣条吃得非常上瘾。但是怀孕后这些食物一定要少吃，这些零食里富含大量化学合成剂，对胎儿的发育有不利影响。








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身为宝妈，我知道怀孕是一件漫长且痛苦的事情，但是为了胎儿健康成长，我们必须一一克服这些难题。孕期一定要注意安全问题，适量运动就好，千万不要勉强自己。
一日三餐必须保证营养充沛，蔬菜和水果是最好的补品，一定要多吃，定期产检非常重要，发现问题一定要及时解决！
不知道你怀孕的时候都发生了哪些有趣的事情呢？
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【双胞胎|90后孕妈一胎生下两娃，全家正高兴的时候，医生不是双胞胎】活在世上不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事情，听听别人的奉劝，也有好处，俗话说，听人劝，吃饱饭;当事者迷，旁观者清。但是，化解矛盾主要靠自己。相信你自己，大千世界，总有属于你的角落。要相信自己朝着更好的方向前进着,总有一天会带着骄傲的翅膀回来。

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