想怎么生 ， 看自己身体反应 ， 如果愿意并且能忍耐下去 ， 那么就自然分娩！如果痛疼难忍 ， 不要想着挨一刀剖腹产 ， 不如试试无痛分娩？  
若是实在没办法 ， 被迫选了剖腹产 ， 也不要对自己失望 ， 孩子健康到来都是福气 ， 怎么来的方式不重要 。   
6、孕后适当的运动、饮食、出游、心态 ， 能减少对分娩的焦虑和不安  
有了正确、专业的认知 ， 加上亲朋好友的鼓励 ， 并做能分散自己焦虑的事情 ， 对于即将到来的分娩 ， 妈妈都能迎刃而解！  
加油吧！加油吧！谁叫我们是妈妈！让我们甩掉叫“分娩恐惧”的小怪兽！  
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如果各位宝妈们还有更好的补充 ， 请留言在评论区 ， 谢谢  
  
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