睡20分钟就醒的宝宝，要不要接觉？先别急，看看宝宝的状态再判断( 二 )
正确接觉能帮助宝宝增长睡眠周期 ， 而错误的接觉则会引发睡眠问题
1）提前干预
当你看到宝宝身体开始有动作的时候 ， 就轻拍宝宝 ， 哼唱歌曲 ， 或者是抱起来走一走 ， 这个时候宝宝还处于迷迷糊糊的状态 ， 这种有安全的舒适感 ， 往往更容易接觉成功 。
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2）敢于放弃
如果反复哄睡失败 ， 或者是哄睡30分钟以上都还没有成功 ， 那么不妨就佛系一点吧 ， 放弃这个周期的接觉 ， 过半个小时左右重新进入一个睡眠周期 。
值得注意的是 ， 错误的接觉方式可能会埋下睡眠问题的隐患 ， 像过于提前哄抱 ， 有可能真的会把宝宝弄醒 ， 频繁接觉让宝宝学不会自己入睡 ， 过度接觉会让宝宝白天睡得过多 ， 夜间不睡或者频繁夜醒的问题 。
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护芽妈妈想说：
【睡20分钟就醒的宝宝，要不要接觉？先别急，看看宝宝的状态再判断】睡觉是把“双刃剑” ， 用好能帮助宝宝提高睡眠 ， 但是用错了 ， 则会造成新的睡眠问题 ， 家长要谨慎使用 。
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